Zen c'est l'automne avec nos ateliers du samedi...

Découvrez la Sophrologie et la Relaxation autour d’ateliers à thèmes d’une durée de 2h30 entièrement dédiés à votre bien-être, à votre détente et afin d’acquérir des outils de retour au calme à utiliser dans votre quotidien.

1.   Atelier zen au travail 

Des techniques de détente à utiliser tout au long de sa journée de travail : 

pour se calmer, se re-concentrer, se re-centrer ou se dé-stresser.

Samedi 26 Novembre de 10h00 à 12h30

Samedi 10 décembre de 14h00 à 16h30

Participation : 35€

Lieu : 9 avenue Léonard de Vinci, 92400 Courbevoie

1.   Atelier pensez positif !

Voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, nous aide à équilibrer notre vie, sans pour autant nier nos émotions. La sophrologie nous invite à développer le positif qui est en nous afin qu'il "agisse" au mieux dans notre vie.

Samedi 19 Novembre de 10h00 à 12h30

Participation : 35€

Lieu : 9 avenue Léonard de Vinci, 92400 Courbevoie

Pour tous renseignements et réservations me contacter au : 06 73 56 88 18